در پا سه مکانیزم ذخیره انرژی وجود دارد که شامل کشش تاندون آشیل ، صاف شدن قوس پا و بالشتک زیر پاشنه می شود. این سه قسمت در پا باعث جذب شوک و فشار های وارد شده به پا می شود. به همین دلیل با استفاده از کفش های مناسب و استاندارد تا جای ممکن باید از جذب این فشار ها جلوگیری کرد و موجبات سلامت پا را در همه ی زمینه ها فراهم آورد.