از جمله ورزش های مفرح و تقویت کننده عضلات بدن، کوهنوردی است. کوهنوردی برای تمامی رده های سنی مناسب می باشد. این ورزش موجب افزایش احساس مسئولیت و همکاری می شود و تأثیر زیادی در روحیه شخص کوهنورد دارد.
این ورزش وسایل ایمنی خاص خود را می طلبد. یکی از وسایل مهم ایمنی در کوهنوردی، کفش کوهنوردی است. کفش کوهنوردی millet ارائه شده در ایمن ترافیک کالا از هر جهت برای انجام این ورزش مناسب است.